2025 04 01 mau binh

Để vượt qua nỗi sợ ngày chủ nhật, thạc sĩ Minh Thành đưa ra lời khuyên: “Nên ngủ đủ giấc để giúp bản thân làm mới tinh thần và minh mẫn hơn. Vào tối thứ bảy, bạn có thể cho phép mình thong thả một chút nhưng không nên thức quá khuya, dậy quá muộn. Tạo ranh giới cho công việc bằng cách hãy xác định khi nào là thời gian xử lý và cần dừng lại để nghỉ ngơi. Ngày cuối tuần, thay vì nghĩ về công việc, bạn nên có kế hoạch riêng như nấu ăn, tập gym, cà phê với bạn bè... để bắt đầu tuần mới mà không tiếc nuối".

Aurai Resort Cam Ranh by Pearl với thiết kế nội và ngoại thất theo cảm hứng từ đất nước Hy Lạp xinh đẹp. Tọa lạc tại vùng biển hoang sơ, duyên dáng và yên bình Bãi Dài, khu nghỉ dưỡng đang được giới ăn chơi đua nhau chọn đến để check in sống ảo.

Theo Chủ tịch nước, cần đẩy mạnh và tổ chức thật hiệu quả Ngày Biên phòng toàn dân trong cả nước, tạo nên phong trào sôi nổi, với các hoạt động thiết thực chăm lo cho Bộ đội biên phòng và đồng bào các dân tộc nơi biên giới, hải đảo, huy động sức mạnh của cả hệ thống chính trị và toàn dân tham gia bảo vệ biên giới quốc gia, xây dựng nền biên phòng toàn dân vững mạnh.

Chạy ngang một thánh đường Hồi giáo, tôi chậm lại và quyết định vào ăn một tô bún cá - món đặc sản đâu đâu cũng thấy và nhất định phải thử khi đến An Giang. Quán không có biển hiệu, chỉ có mấy cái bàn nhựa đặt tạm dưới gốc cây trứng cá cạnh thánh đường và người bán là đôi vợ chồng người Chăm. Cô có làn da ngăm đen và đôi mắt to, tóc đã được giấu nhẹm trong chiếc khăn đội đầu tối màu, gương mặt cười tươi nhưng có phần e dè với hai người khách lạ đến làng này. Đó là tô bún cá đầu tiên tôi ăn trong đời, với miếng cá vàng nghệ, nước dùng đậm đà, chỉ có 15.000 đồng nhưng ngon đến lạ, hơn nhiều món đắt tiền tôi từng được thử. Trong lúc ăn, tôi tranh thủ bắt chuyện, cô kể từ ngày có dịch thì khách du lịch ít lắm, trước thường có khách Campuchia, Nga sang đây.

Sản phẩm với kết cấu gel trong suốt, khô nhanh, mỏng nhẹ và không mùi. Ngay khi thoa lên da, silicone gel khô và tạo lớp màng mỏng vô hình, kháng nước/mồ hôi. Bạn chỉ cần thoa sản phẩm 3-4 lần/ngày suốt quá trình điều trị hoặc ít nhất 2 tháng để đạt hiệu quả.

Linken D'Souza, phó chủ tịch cấp cao về thực phẩm và đồ uống của hãng du thuyền Royal Caribbean, chia sẻ với Business Insider về 'bí mật' này.